Remedii casnice pentru greață; Practica de vindecare

În acest articol puteți citi ce remedii casnice pot fi utilizate cu succes împotriva greață (latină: greață). Greața și vărsăturile pot avea diverse cauze, precum boli gastro-intestinale, intoleranță alimentară, boli de mișcare, efecte secundare ale medicamentelor, sarcină și multe altele. Prin urmare, nu este necesar să se ascundă ceva grav în spatele plângerilor.

Remediile casnice simple ajută adesea la ameliorarea senzației de greață din stomac și/sau greață. Cu toate acestea, dacă disconfortul apare mai des sau pentru o perioadă mai lungă de timp, trebuie consultat un medic. Același lucru se aplică în cazul în care greața este asociată cu alte plângeri masive, cum ar fi dureri de inimă, usturime în piept, amețeli și febră. Nu ar trebui pierdut timp aici, deoarece într-o situație de urgență acest lucru ar putea fi un semn al unui atac de cord sau accident vascular cerebral.

Primul ajutor pentru greață: lămâie și oțet de fructe

Dacă vă simțiți rău, suge o lămâie vă poate ajuta. Dacă acest lucru este prea acru pentru dvs., îl puteți stoarce, amestecați sucul cu apă plată și beți-l cu înghițituri mici. Chiar și mirosul proaspăt al unei lămâi poate atenua oarecum simptomele.

Dacă vă simțiți rău, mirosul unei lămâi proaspăt feliate vă poate ajuta. (Imagine: photocrew/fotolia.com)

Un alt remediu casnic pentru greață este oțetul de fructe. O lingură din ea amestecată cu aproximativ 250 de mililitri de apă și sorbită cu înghițituri nu este deosebit de gustoasă, dar de ajutor.

Eficace și fără complicații: comprese pentru stomac

Plicurile și comprimatele sunt remedii casnice ușor de utilizat, topice, pentru dureri de stomac și greață .

Învelișurile cu lut vindecător sunt cel mai bine cunoscute pentru problemele aparatului locomotor, cum ar fi entorse, plângeri reumatice și umflături. Cu toate acestea, pământul poate servi și în cazul greaței.

Faceți un terci din ceai cald de mușețel și pudră de pământ vindecătoare
Periați acest lucru cu o grosime de aproximativ un centimetru în mijlocul unei cârpe de bumbac
Îndoiți cârpa în sus și așezați-o pe stomac
Există, de asemenea, un alt bumbac sau cearșaf și o eșarfă sau eșarfă din lână

Învelișul de mușețel este un alt mod de a face ceva cu privire la greață. Pentru aceasta, se fierbe un ceai de mușețel puternic și o cârpă de bumbac este îmbibată cu el, acesta este stors și apoi stomacul este acoperit cu el. O sticlă de apă fierbinte sau o pernă încălzită din piatră de cireș susțin efectul de încălzire. În această aplicație, mușețelul poate fi înlocuit cu menta. De asemenea, este posibil să amestecați ceai de mușețel și mentă.

Un alt remediu eficient la domiciliu pentru greață este acela Folie de ulei cu lavandă. Uleiul esențial de lavandă obținut din florile plantei medicinale are un efect calmant, calmant al durerii și ajută împotriva inflamațiilor.

Ceai pentru greață

Diverse ceaiuri pot contracara greața din interior. Ce aromă este bine tolerată în cazul unei senzații plictisitoare în stomac și/sau greață variază de la caz la caz. Mai mult, aportul de lichide este uneori îngreunat semnificativ de senzația de greață.

Mușețel și mentă

Menta și ceaiul de mușețel sunt deosebit de utile. Cel mai cunoscut este ceaiul de mentă, care era folosit în trecut pentru stare de rău, greață și vărsături acute. Efectul benefic al plantei se datorează în primul rând uleiului esențial din frunze, care constă în principal din substanțele mentol, acetat de mentil și menthofuran. Uleiul de mentă stimulează digestia, are un efect relaxant și ameliorează greața.

Important: Pentru ca tractul gastro-intestinal să nu fie împovărat suplimentar de mentol, ar trebui să se asigure că ceaiul nu este făcut prea puternic, ci mai degrabă subțire.

Spălați 10 frunze proaspete de mentă
Desprindeți-le puțin pentru a permite desfășurarea uleiurilor esențiale
Se toarnă peste frunze un litru de apă clocotită
Se strecoară perfuzia după cinci până la șapte minute

ceai de ghimbir

Ghimbirul este un remediu fiabil la domiciliu pentru răceli și plângeri în tractul digestiv, cum ar fi pierderea poftei de mâncare și balonare. Tuberculul picant s-a dovedit, de asemenea, un remediu ușor de utilizat și eficient pentru greață.

Dacă îți place căldura, poți folosi și ghimbirul singur. Fie o bucată de rădăcină proaspătă este tăiată, curățată și mestecată, fie se folosește varianta mai dulce, ghimbir confitat.

Amestec de ceai pentru greață cauzată de nervozitate

Dacă greața este declanșată de neliniște interioară, se recomandă următorul amestec de ceai:

Ceai de chimen

Chimenul este cel mai cunoscut din bucătăria turcească. Nu numai că îmbogățește alimentele, dar ajută și la tratarea problemelor digestive prin ameliorarea crampelor și ameliorarea greaței. O linguriță se fierbe cu jumătate de litru de apă timp de zece minute și decoctul se bea apoi încet în înghițituri mici.

Baie completă pentru greață

Aplicațiile din domeniul hidroterapiei pot oferi un ajutor eficient împotriva disconfortului. Băile cu frunze de balsam de lămâie și coada șoricelului, precum și așa-numita baie de sare sunt în mod special de menționat.

Un remediu simplu de casă pentru greață este o baie plină cu frunze de balsam de lămâie și frunze de coadă. Două linguri de grămadă din fiecare sunt turnate peste un litru de apă clocotită într-o cratiță. Lăsați amestecul să se absoarbă timp de aproximativ 10 minute și după strecurare, turnați-l în apa de baie.

O altă variantă de scăldat este baia de sare cu cardamom. În acest scop, în apa de baie se adaugă aproximativ 400 de grame de sare de mare și puțină smântână, la care s-au adăugat cinci picături de ulei de cardamom de înaltă calitate. Important: Asigurați-vă o temperatură de scăldat de exact 37 ° C și un timp de scăldat de maximum douăzeci de minute.

Spirit de balsam de lămâie și apă de orez

Binecunoscutul spirit al melisei este adesea încă în cabinetul de medicamente. Nici acest lucru nu ar trebui menționat aici. Ierburile suedeze (amară suedeză) conform Maria Treben sunt, de asemenea, unul dintre remediile naturale încercate și testate care sunt folosite pentru greață.

Ierburile suedeze sunt un remediu natural tradițional pentru greață. Ierburile sau bitterul suedez finit sunt disponibile în farmacie. (Imagine: TwilightArtPictures/fotolia.com)

În Asia, consumul de apă de orez este cunoscut ca un remediu dovedit pentru greață. Pentru a face acest lucru, o jumătate de cană de orez este fiartă cu o cană întreagă de apă timp de cincisprezece până la douăzeci de minute și apoi apa de orez se bea.

Săruri Schüssler

Sărurile Schüssler nu sunt remedii tipice pentru casă, dar sunt ușor de utilizat și, de asemenea, foarte utile. Sarea nr.9 (sodiu fosforicum) este adesea administrată dacă vă simțiți rău când conduceți, pe mare, în autobuz sau tren.

Dacă starea de rău se observă în principal dimineața, o combinație de nr. 8 (sodiu chloratum) și nr. 9 (sodiu fosforicum) va ajuta. Nr. 2 (Calcium phosphoricum), No. 4 (Kalium chloratum) și No. 7 (Magnesium phosphoricum) s-au dovedit a fi amelioratori generali de greață.

Acupunctura și presopunctura

Cel mai cunoscut punct de acupunctură/presopunctură împotriva greaței este pericardul 6. Acesta este situat în interiorul antebrațului, între cele două tendoane palpabile, cu trei degetele largi sub pliul încheieturii mâinii.

Dacă punctul este apăsat timp de una până la două minute, simptomele pot fi ameliorate, aplicarea putând fi repetată de mai multe ori. În acupunctură, terapeutul folosește ace speciale de acupunctură care sunt plasate în mod specific pe pericardul 6.

Brățările anti-greață, așa-numitele „benzi marine”, au folosit efectele presopuncturii. Acestea sunt plasate pe fiecare încheietură. Un mic buton din plastic este atașat la bandă, care este așezat corect pe punctul de acupunctură, îl simulează continuu și este destinat să facă disconfortul să dispară. O metodă care oferă o soluție fără efecte secundare, în special pentru boala de călătorie, pentru a face față plângerilor enervante.

Sarcina și greața

Chiar dacă aici sunt menționate doar remedii naturale la domiciliu, nu toate sunt potrivite pentru femeile însărcinate. De exemplu ghimbirul. Se spune că are un potențial efect de stimulare a forței de muncă atunci când este luat în cantități mari. Este permis un ceai simplu. Femeile însărcinate ar trebui, de asemenea, să se abțină de la utilizarea uleiului de cardamom și a plantelor de tranșee.

Unele remedii casnice precum Uleiul de cardamom nu poate fi utilizat. Pentru a evita riscurile. Prin urmare, trebuie consultat un medic înainte de utilizare. (Imagine: highwaystarz/fotolia.com)

Dacă suferiți de greață în timpul sarcinii, trebuie să evitați alimentele grele și să mâncați mai degrabă mese mici și ușoare pe tot parcursul zilei. Un biscuit uscat și o înghițitură de ceai de mentă dimineața (înainte de a vă ridica) vă pot ajuta să vă reduceți disconfortul de dimineață. De asemenea, ajută la adulmecarea uleiurilor esențiale proaspete, cum ar fi lămâia, mandarina și portocala. O plimbare în aer curat poate aduce rapid ușurare. Dacă greața poate fi suportată numai când stai întinsă, ferestrele ar trebui să fie deschise din nou și din nou pentru a asigura suficient aer proaspăt.
Mai multe remedii casnice și abordări de tratament naturist pentru greață pot fi găsite în „Heilpraxis Ratgeber für Stomach and Gut”. Puteți achiziționa ghidul de aici.

Sfaturi generale

Dacă vă simțiți rău frecvent, cel mai bine este să mâncați doar mese mici. Se recomandă supe legate, banane, grătaruri și pâine prăjită. O mulțime de lichide sub formă de apă plată este de asemenea importantă. Legume crude sau fructe crude, alcool, cafea, nicotină, grăsimi, alimente picante - toate acestea ar trebui evitate, dacă este posibil. Dacă remediile casnice nu funcționează, este important să consultați imediat un medic. (sw, no)

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

Monique Weissenberger-Leduc: greață și vărsături - greață și vărsături, în Manualul de îngrijiri paliative, Springer Verlag, ediția a IV-a, 2008
Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: Manual de plante medicinale: un ghid ilustrat, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2003
Pia Dahlem, Gabi Freiburg: Marea carte de ceai, Moewig, 2000
Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: "Împachetări și tampoane (practică de îngrijire)", Thieme, 2014
Treben, Maria: „Sănătatea din farmacia lui Dumnezeu”, Steyr 1996 „Naturheilpraxis”, ediția 02/2009, „Fitoterapie”
Müller-Frahling, Margit. Sărurile Schuessler în practică. Bazele și domeniile de acțiune ale mineralelor conform Dr. Schuessler; Deutsche Apotheker-Zeitung (DAZ online), ediția 13/2008 (accesat: 01.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung online
Carl-Hermann Hempen, Ulrike Brugger: dtv-Atlas Acupuncture, dtv, 2018

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.