Remedii casnice pentru osteoartrita care sunt bune pentru articulații
Uneori se fisurează sau se crăpă, uneori doare sau se umflă - dacă articulația nu funcționează fără probleme, există multe modalități bune de a contracara acest lucru cu remedii eficiente la domiciliu. În special, comprese cu pământ vindecător sunt încercate și testate pentru articulațiile dureroase. Datorită mineralelor pe care le conțin, acestea stimulează metabolismul adânc în țesut.
Toxinele create de inflamație sunt canalizate în afara articulației și absorbite de granulele minuscule.
Cum să o facă: Pentru un plic, amestecați două până la trei linguri de pământ vindecător cu apă rece pentru a forma o pastă groasă și întindeți-o cu o grosime de aproximativ un centimetru pe o cârpă de bumbac. Acesta este înfășurat în jurul zonei dureroase timp de aproximativ o oră.
Quarkul se răcește, pământul vindecător se detoxifică
Durerea acută în articulație poate fi alungată cu quark. Se răcește plăcut, reducând astfel inflamația. Pentru a face acest lucru, întindeți un strat gros de quark din frigider pe zona dureroasă și înfășurați o cârpă de bumbac în jurul său. Dacă masa devine caldă, clătiți.
Uleiul de semințe de chimen și rozmarin ajută la probleme articulare
Un masaj cu ulei de semințe de chimion este o ușurare pentru articulațiile umflate. Ameliorează durerea inflamației. Cel mai bine este să-l frecați de trei ori pe zi.
O articulație „ruginită” - de exemplu genunchiul - poate fi flexibilizată cu o tinctură de rozmarin pentru a o freca. Puteți face singură tinctura. Pentru a face acest lucru, puneți aproximativ 20 g de rozmarin uscat în 500 ml alcool cu procent ridicat (farmacie). Lăsați-l să se absoarbă timp de aproximativ trei săptămâni, apoi strecurați-l. Tinctura de rozmarin este cel mai bine păstrată într-o sticlă de sticlă sigilabilă și păstrată în întuneric.
Urzica te face din nou mobil
Studiile arată: O cură de băut cu ceai de urzică ameliorează problemele cronice articulare (osteoartrita) și favorizează mobilitatea articulațiilor dureroase. Deoarece extractele de urzică încetinesc substanțele inflamatorii mesager din capsulele articulare. Pentru o oală, se toarnă opt lingurițe de frunze proaspete sau uscate peste un litru de apă. Lasă-l să se absoarbă timp de zece minute, apoi strecoară și bucură-te.
Căldura relaxează mușchii
Căldura este alegerea potrivită pentru durerile cronice la nivelul articulațiilor. Promovează circulația sângelui - și asta are două efecte pozitive: Materialele reziduale sunt îndepărtate mult mai repede din țesut. În plus, mușchii din jur, care sunt foarte des înghesuiți de durere, se relaxează. Pernele din piatră de cireș sunt potrivite pentru utilizare acasă. Patch-urile de încălzire sunt practice pentru deplasare.
Unguentele din plante cu arnica, calendula sau consolă ameliorează durerile articulare, inhibă inflamația și au un efect decongestionant. Pot fi folosite ca leac.