Remedii împotriva oboselii - Antiastenic - Doctissimo
La fel ca în cazul tuturor bolilor, în caz de oboseală, trebuie mai întâi de toate să tratați cauza și să vă odihniți puțin. Cu toate acestea, medicamentele vă pot ajuta să vă reîncărcați bateriile mai repede. „Anti-astenicii” sunt cel mai adesea amestecuri de aminoacizi, vitamine și minerale, dar și cocktailuri de diferite stimulente.
Simptom indispensabil al oricărei afecțiuni, oboseala nu este o boală în sine cu excepția sindromului oboselii cronice recunoscut de unii medici. Prin urmare, nu există un tratament specific.
Când simțiți un accident vascular cerebral al pompei fără niciun alt semn care să sugereze o boală (febră, albastru, durere etc.), antiastenicele vă pot ajuta. Stresul și lipsa de timp inerente vieții noastre agitate duc adesea la modificări ale stilului nostru de viață: lipsa somnului, dezechilibre și deficiențe nutriționale, abuz de țigări, alcool sau cafea.
Oboseala este semnalul de avertizare al corpului. În așteptarea redobândirii unui stil de viață sănătos, toate aceste aspecte pot fi parțial contracarate cu antiastenice. Acestea sunt în cele din urmă mai multe suplimente alimentare decât remedii reale.
Vitamine
Vitamina C, în primul rând, este consumată pe scară largă pentru a depăși deficiențele noastre. Acestea din urmă sunt adesea rezultatul dietei noastre, deoarece acidul ascorbic este o moleculă destul de fragilă care se degradează în căldură și lumină. Se găsește în principal în fructe și legume. Trebuie să știți că nevoile fumătorilor sunt puțin mai importante. Este important să nu luați mai mult de un gram pe zi; aceasta acoperă în mare măsură nevoile zilnice. Dincolo de aceasta, pot apărea pietre la rinichi. Descoperă lista medicamentelor care îl conțin.