Sfaturi pentru a începe o dietă fără sare

Postat pe 06/05/2017

De unde să încep dieta mea fără sare ?

Sfatul meu: Du-te treptat, palatul tău este obișnuit să sare, oprește-te peste noapte, vei avea o mulțime de dificultăți în a-l accepta.

Personal, mi-a luat o lună, reducând treptat sarea, să încep să-mi placă din nou ceea ce am mâncat.

Vă dau două sfaturi dacă aveți o obligație sau doriți să începeți o dietă fără sare.

---