Remediile bunicii pentru greața cu ghimbir

pentru

Balonare, reflux gastric sau contracții ale stomacului. Greața se poate manifesta în moduri diferite, dar este întotdeauna foarte incomodă pentru cel care suferă. Cu toate acestea, există sfaturi simple și naturale pentru a le ușura.

Ghimbirul ameliorează greața

Recunoscut de Autoritatea Națională Franceză pentru Sănătate (HAS) ca fiind eficient împotriva grețurilor, ghimbirul merită testat împotriva grețurilor de sarcină. Alegerea a: în dietă, sub formă de ghimbir proaspăt, confiat, pudrat; sau în ulei esențial, „de 2-3 ori pe zi, luați 1 picătură de ulei esențial de ghimbir (Zingiber officinalis) în puțină miere sau o tabletă neutră”, sfătuiește Nathalie Grosrey-Lajonc.

În ceaiul de rădăcină: curățați și radeți 2 cm rădăcină proaspătă de ghimbir într-un castron. Se toarnă în apă fierbinte, se lasă la infuzat 5 minute, acoperit. Se filtrează apoi se adaugă sucul de jumătate de lămâie și miere (după gust). Puneți un Thermos și beți regulat în timpul zilei.

Ca supliment alimentar: cu o rată de maximum 1 g pe zi (cereți sfatul farmacistului).