Remediu pentru o mai bună circulație - farmacie online farmacie și natură
Probleme de circulație venoasă cauzează senzații de greutate și furnicături la nivelul picioarelor, uneori durere, vene vizibile, vene varicoase, glezne umflate.
Acestea se datorează relaxării pereților venelor și slăbirii valvelor, care ajută sângele să revină până la nivelul membrelor inferioare. Ca urmare, sângele stagnează în picioare și țesuturile din jur devin saturate cu apă, provocând edem.
Se iau în considerare vârsta, sexul, genetica, obiceiurile alimentare și comportamentul, anumite medicamente.
Ce trebuie făcut în caz de insuficiență venoasă
Bărbați sau femei, toată lumea este afectată de sindromul picioarelor grele. În paralel cu orice tratament, ar trebui luate unele obiceiuri bune pentru a ușura ameliorarea insuficienței venoase.
Ce trebuie evitat:
- poziții statice
- picioarele încrucișate
- haine strâmte
- o dieta prea bogata fara fibre
- tocuri foarte înalte sau tocuri plate
- alcool, tutun.
Ce să ne concentrăm:
- fructe proaspete (fructe rosii, citrice, mango, kiwi, guava) mai ales fructe de padure bogate in flavonoide, elemente care intaresc circulatia.
- consumul de aromate și condimente pe care le puteți infuza și.
- alimente pe bază de vitamina E, antioxidante și de protecție a membranelor celulare (migdale, alune, uleiuri de măsline, rapiță, germeni de grâu, arahide, semințe de struguri, avocado, sardine și pește gras)
- ridica picioarele patului
- după duș, treceți un jet de apă rece pe picioare
- exerciții fizice zilnice: jogging, mers pe jos, înot, yoga, ciclism, extensii și bucle.
Tratament homeopatic pentru insuficiență venoasă
Foarte practic pentru lucrul la diferitele aspecte ale insuficienței venoase, homeopatia permite un tratament personalizat. Începem cu un tratament de bază care trebuie completat cu alte tulpini în funcție de simptome.
Hamamelis compus: Este remediul de referință pentru insuficiența venoasă. Este compus din 8 tulpini homeopate care acționează împotriva stazei și a congestiei venoase, pentru toate tulburările de circulație, varice, senzația de picioare grele și edeme.
Dozajul pentru tratamentul insuficienței venoase este de 3 granule de compus Witch Hazel de 2 până la 3 ori pe zi.
Îl putem asocia cu:
Arnica montana: Este remediul homeopat pentru vânătăi și varice tensionate, a căror durere este agravată de efortul fizic.
Dozajul pentru tratamentul insuficienței venoase este de 3 granule de Arnica 9CH, dimineața și seara.
Vipera redi: este tratamentul varicelor dureroase agravate de picioarele atârnate și picioarele ridicate îmbunătățite.
Dozajul pentru tratamentul insuficienței venoase este de 3 granule de Vipera redi 5CH, dimineața și seara.
Aesculus hippocastanum: Acesta este tratamentul venelor de presiune umflate, albăstrui, dureroase, mai rău dimineața, cu dorința de aer proaspăt.
Dozajul pentru tratamentul insuficienței venoase este de 3 granule de Aesculus hippocastanum 5 CH, dimineața și seara.
Zincum metallicum: Este remediul homeopat pentru sindromul picioarelor neliniștite sau nerăbdătoare, cu furnicături, contracții musculare care pot fi dureroase.
Dozajul pentru tratamentul picioarelor neliniștite este de 3 granule de Zincum metalicum 5CH, de 3 ori pe zi.
Tratamentul insuficienței venoase cu uleiuri esențiale
Puternice și interesante de utilizat prin piele, ele stimulează circulația sângelui și reduc senzațiile neplăcute care însoțesc insuficiența venoasă. Sunt combinate cu un ulei vegetal pentru care permite tratarea unui masaj limfatic al zonei, pentru o mai mare eficiență.
Ulei esențial de Cypress Evergreen: Decongestionant venos și limfatic.
Ajută la reducerea edemelor și reactivează circulația sângelui.