Respiratie holotropica; Practică naturopatică - Elmar Kocher - Albstadt și Balingen

Cu respirația holotropă, însoțită de muzică specială și îndrumare terapeutică, respirația este aprofundată și accelerată. Prin hiperventilație direcționată, ajungem în zone profunde, inconștiente ale ființei noastre. Aici, în subconștientul nostru, sunt printre altele experiențele negative, copilul și copilăria timpurie, precum și traumele care au fost suprimate de conștiința noastră sunt stocate și păstrate. Aceste experiențe timpurii au modelat în mod semnificativ dezvoltarea structurii noastre de personalitate și ne influențează acțiunile de-a lungul vieții noastre. Cauzele bolilor psihice și psihosomatice, precum și ale tulburărilor de personalitate sau ale deficitelor generale își au de obicei originea aici.

respiratie

Scopul lucrării de respirație holotropică este să ne îndepărtăm de minte și de gândire, să ne deschidem emoțional spre interior și să simțim pentru a readuce în conștiința noastră aceste experiențe vechi, fermentatoare, negative, astfel încât să fie din nou accesibile pentru procesare și astfel pentru depășire voi; și, de asemenea, să simți vechile legături în care cineva mai poate fi încurcat și blocat, care trebuie slăbite sau lăsate să plece.

Această formă de terapie oferă un sprijin important în special persoanelor care nu sunt suficient de capabile să se deschidă la subiecte greu accesibile prin doar vorbirea cu ei.