Respiro

Diferențierea de alte secvențe de mișcare

Înainte ca un cântăreț să înceapă să facă o primă notă, el trebuie să-și hrănească plămânii cu aer, deoarece cântatul este posibil doar în timpul expirației. În cântat, termenul „respirație” înseamnă de obicei mult mai mult decât actul de a furniza aer. În gimnaziul vocal, respirația efectivă este strict separată de alte activități ale mușchilor implicați în respirație. Aceasta pentru a permite elevului să o înțeleagă pas cu pas. Alte mișcări care se adaugă în mod tradițional la „respirație” sunt: sostegno și inalare la voce, dar și pozitivă superba.

Succesiunea mișcărilor

S-a stabilit că oamenii fiziologic respira costoabdominal. Aceasta înseamnă că impulsul de inhalare care provine din diafragmă (respirația abdominală) declanșează o mișcare a pieptului (partea costală). Spatele, flancurile și abdomenul inferior sunt mișcate odată cu diafragma. Centura umărului nu este în nici un fel mișcată, deoarece mușchii laringelui sunt activați cu mușchii umerilor, astfel încât ridicarea umerilor poate provoca tensiune în laringe.

Respirația pur abdominală, în care pieptul este împiedicat să se miște prin întinderea activă, nu are sens. Prin întinderea activă a pieptului, pe de o parte, volumul respirației este redus inutil, pe de altă parte, mușchii laringelui sunt tensionați, ceea ce reduce sunetul vocii.

Respirația pur costală este, de asemenea, nepotrivită pentru a cânta. Cu această formă de respirație, numai pieptul se ridică atunci când respirați, în timp ce stomacul rămâne neutru sau este chiar atras. Respirația costală, care a fost învățată pe scară largă până în anii 1950, utilizează prea puțin volumul respirator și este foarte probabil să provoace tensiune masivă în mușchii laringelui.

Mișcarea de respirație este suprapusă de alte mișcări în timp ce cântați. De exemplu, mișcarea cutiei toracice poate fi aproape eliminată printr-o îndreptare foarte puternică a coloanei cervicale, ca parte a mișcării pozitivă superba. Este crucial ca mușchii toracici să nu fie împiedicați să se miște cu mușchii pieptului. Mișcarea diafragmei poate fi împiedicată sostegno în mobilitatea sa. Aici este important ca această dizabilitate să dureze doar o perioadă scurtă de timp, astfel încât impulsul inspirator din diafragmă să nu fie suprimat permanent.

ipoteze vocale-teoretice ale autorului

Ipoteza 1: Respirația costo-abdominală trebuie preferată față de alte forme de respirație, deoarece este forma fiziologică a respirației la om, care le solicită cea mai mică coordonare și cu care își pot folosi volumul pulmonar cel mai eficient.

Ipoteza 2: Respirația nu trebuie să fie însoțită de menținerea centurii umărului, a pieptului sau a abdomenului, fie la inhalare, fie la expirare, deoarece acest lucru poate provoca tensiune incorectă în mușchii laringelui. Respirația costo-abdominală este singura formă de respirație care îndeplinește această cerință.

Ipoteza 3: Inhalarea prin nas în timpul respirației în repaus este importantă pentru umidificarea căilor respiratorii. Respirația prin gură pe durata respirației vocale nu dăunează căilor respiratorii.

Declarații ale altor autorități

Respirația ca parte a antrenamentului vocii și a terapiei vocale

De când Kofler a publicat o carte despre respirație la sfârșitul secolului al XIX-lea, diagnosticarea și instruirea respirației de odihnă a avut un loc ferm atât în educația cântării, cât și în terapia vocală. De exemplu, abordarea lui Smith sau abordarea lui Schlaffhorst și Andersen acordă importanță naturii în trei părți a acestuia (vezi Saatweber, 1994, p. 19; Smith; după Hammer, 2012, p. 163). Cu toate acestea, din literatura de specialitate luată în considerare pentru această lucrare, nu este clar ce obiective sunt urmărite în ceea ce privește sunetul vocii și structurile corpului implicate în fonație, cu accent pe natura tripartită a respirației în repaus sau dacă există un astfel de obiectiv.

Doar în abordarea terapeutică a lui Middendorf se afirmă în mod explicit că capacitatea de încărcare, caracteristicile tonale și elasticitatea vocii pot fi îmbunătățite permițând și observând respirația în repaus (cf. Middendorf; după Hammer, 2012, p. 171). Cu toate acestea, în literatura de specialitate considerată nu s-a găsit nimic care să justifice teoretic această cauzalitate.

Inventatorul exercițiilor de respirație oferă el însuși o ipoteză detaliată cu privire la obiectivele practicării respirației de odihnă în ceea ce privește structurile corpului implicate în fonație. Respirația „se micșorează” (cf. 2012, p. 39). El mai scrie că plămânii filtrează materialele reziduale gazoase din sânge și că au nevoie de suport respirator atunci când eliberează aceste deșeuri metabolice (cf. ibid., P. 60). Acest sprijin constă, printre altele, în reținerea aerului inhalat sub forma unei pauze între inhalare și expirație, dar și în cerința de a umple plămânii la maxim cu fiecare respirație și apoi de a le goli până la ultima (cf. ibid.). Kofler afirmă că s-a vindecat de consum prin exercițiile descrise (cf. ibidem, Pp. 16-17). Exercițiile de respirație ale lui Kofler creează premisele unei vocalizări bune, mai degrabă decât influențând direct vocalizarea în sine.

Respirație nazală

Logopedul Spiecker-Henke numește lipsa respirației nazale ca criteriu de observare pentru recunoașterea unei tulburări de voce, prin care folosește acest criteriu pentru a evalua nu numai respirația în repaus, ci și respirația vocală (cf. Spiecker-Henke, 1997, p. 74). Procedând astfel, ea implică faptul că refuză să respire prin gură chiar și atunci când respiră prin voce.

Kofler consideră că o combinație de respirație pe gură și nas este permisă atunci când respirați rapid (cf. 2012, p. 56).

Tenicul și profesorul de canto italian Menicucci recomandă să respire prin gură când cântă (cf. 2011, p. 49).

Cei doi foniatri Nawka și Wirth afirmă că respirația în repaus este predominant prin nas, în timp ce vorbirea respirației este predominant prin gură (cf. 2008, p. 11).

Zgomot de inhalare

Spiecker-Henke folosește, de asemenea, zgomotul de inhalare ca criteriu de observație pentru recunoașterea unei tulburări de voce (cf. 1997, p. 74), deși nu definește mai precis de când o inhalare trebuie clasificată ca zgomotoasă.

Kofler constată doar că un zgomot de inhalare este „neplăcut” (cf. 2012, p. 56).

Brünner face diferența între „desenul în aer” nefavorabil și „urmărirea după aer” ieftină (cf. 2001, p. 13). Nu este clar unde curge limita dintre cele două.

O înregistrare a lui Moffo cu microfonul amplasat relativ aproape de cântăreață arată că inhalarea ei este, în general, audibilă ca activitate pentru un cântăreț care poate fi clasificat ca remarcabil. O activitate a pieptului poate fi, de asemenea, văzută (vezi videoclipul YouTube 22, tot timpul de redare).

Nawka și Wirth spun că inspirația sonoră a respirației pur costale, adică o formă de respirație în care doar pieptul se mișcă, dar diafragma este „trasă pasiv”, nu este „fiziologică” (cf. 2008, p. 12). ). Se poate presupune că clasifică zgomotul prin inhalare al acestei forme de respirație ca fiind ne-fiziologice, deoarece consideră și forma respirației ca ne-fiziologice. Cu toate acestea, ei nu afirmă acest lucru în mod explicit.

Influența respirației asupra mușchilor laringelui

În publicația sa din 1893, Kofler se ocupă și de acest aspect al respirației. De la autori mai în vârstă a preluat divizarea în respirație abdominală, costală și claviculară. El îl învinovățește pe acesta din urmă pentru un laringe fix, pentru „sunet vocal nemuzical și dur”, pentru cântarea prea profundă, precum și pentru abandonuri și întreruperi la cântarea notelor înalte (cf. 2012, p. 36), prin care adaugă în altă parte că de fapt există un singur aparat de respirație și respirația claviculară ca atare nu există deloc (cf. ibid., p. 40). Potrivit acestuia, efectele negative descrise asupra aparatului vocal nu sunt cauzate de respirație, ci de mușchii care ridică umerii și omoplații (cf. ibid., P. 42).

Nawka și Wirth nu apreciază în mod direct respirația pur costală ca fiind nefiziologică, dar, așa cum sa menționat, o asociază cu un zgomot de inhalare non-fiziologic. Ei adaugă, de asemenea, că respirația costală promovează doar o treime din volumul mareelor (cf. 2008, p. 12). O influență negativă asupra fonației nu este abordată.

Abordarea fonației adaptate ritmic conform lui Coblenzer și Muhar consideră că, la punctul de cotitură dintre expirație și inhalare, trebuie eliberată întreaga tensiune a corpului și că această relaxare este cuplată cu bătăile rapide ale diafragmei (cf. Coblenzer și Muhar, 1976, p. 25).; Sarasin, nd, p. 5). Coblenzer și Muhar implică în plus că divergența pliurilor vocale (cf. 1976, p. 109) și, de asemenea, o „poziție deosebit de avantajoasă a laringelui pentru producerea vocii” (cf. ibid., P. 111) este legată de mișcarea descendentă a diafragmei. Studiile fonetristului Nadoleczny arată totuși că gradul de coborâre și mișcare înapoi a laringelui la inhalare depinde în mare măsură de adâncimea respirației, nu de forma respirației (cf. Schilling, 1937, p. 75). Trebuie adăugat că nici Sarasin, nici Coblenzer și Muhar nu vorbesc în mod explicit despre respirația diafragmatică pură. Foniatrii/terapeuții vocali Pahn și Pahn vorbesc în mod explicit despre respirația diafragmatică pură. Ei spun că mușchii respiratori auxiliari [mușchii coastei, nota autorului] nu trebuie să fie implicați în respirația vocală. Se fixează printr-o îndreptare puternică a corpului superior în poziția de inhalare (cf. 2000, p. 166).

Spre deosebire de respirația costo-abdominală, respirația pur abdominală poate folosi doar două treimi din volumul pulmonar (cf. Nawka și Wirth, 2008, p. 12). Nu în ultimul rând din acest motiv, diferite autorități consideră respirația costo-abdominală ca o formă fiziologică de respirație la om (cf. Hammer, 2003, p. 20; Nawka și Wirth, ibid.; Seidner și Wendler, 2010, pp. 58-59). Pahn și Pahn înșiși menționează că oamenii respiră în mod natural costabdominal (cf. ibid., P. 168).

Dar nu ești singurul care susține respirația pur abdominală. Înainte de inhalare, Brünner sfătuiește „să deschidă pieptul fără presiune” (cf. 2001, p. 14). Deoarece, în opinia sa, un cântăreț „nu ar trebui să se uite niciodată la pieptul pe care îl respiră” (cf. ibid., P. 15), el implică faptul că pieptul trebuie ținut în această poziție fixă în timp ce cântă printr-o activitate intrinsecă a mușchilor coastei. O expansiune arbitrară a pieptului în timpul fonării este sugerată și de Coblenzer și Muhar (cf. 1976, p. 67).

Menicucci numește această formă de respirație „in basso e in dentro” respirație. El critică:

Vi sono tuttavia delle contraindicații, dovute mai ales al fatto că această manovra scatena o serie notabilă di, movimenti ‘verso l’alto. Quello della laringe, per exemplu, care provoca gravi limite de extindere în zona acută și di diție. ... Quello dell’inspirazione, in quanto il fiato viene governato. (2010, pp. 60 - 61)

El lasă deschis din ce pornesc „mișcările în sus”. Nici nu spune nimic despre măsura în care această „mișcare în sus” ar putea fi interceptată prin tensionarea consoanei finale, așa cum cer Coblenzer și Muhar (cf. Sarasin, n. D., P. 5). Totuși, devine clar că, atunci când respirația este pur abdominală, relaxarea nu se întâmplă de la sine, ci trebuie făcută în mod conștient. Mai multe despre acest subiect în secțiunile următoare.

Menicucci însuși favorizează respirația „in basso e in fuori” (cf. 2011, p. 62), unde „in basso” înseamnă respirația prin coborârea diafragmei, „in fuori” pentru menținerea poziției respirației în abdomen și diafragmă în timpul expirației (cf. ibid., p. 59). Menicucci atribuie acest tip de expirație nu numai efectului mai bun asupra mușchilor laringelui și a pliurilor vocale în comparație cu respirația „in basso e in dentro” (cf. ibid. P. 48). El și foniatrul Fussi sunt de părere că cele două forme diferite de respirație influențează diferit sunetul vocal și că cele două sunete vocale opuse pot fi atribuite unor tradiții diferite de cântat (cf. Fussi; după Menicucci, 2011, p. 15; Menicucci, 2011, p. 62 - 65).

La observațiile lui Menicucci referitoare la „in basso e in fuori respirare” trebuie adăugat că o mișcare a peretelui abdominal spre exterior și în profunzime contrazice mișcarea de expirație, deoarece diafragma crește întotdeauna cu scăderea volumului pulmonar, motiv pentru care peretele abdominal dispare întotdeauna trebuie (vezi Sundberg, 1997, pp. 43-44).

Cercetătorul vocal suedez Sundberg este, de asemenea, de părere că este puțin probabil ca grupul muscular responsabil de expirație să influențeze sunetul vocii (cf. 1997, p. 41), care se pronunță împotriva părerii exprimate de Fussi că cele două sunt diferite Formele de respirație produc două sunete vocale diferite. Cu toate acestea, în aceeași secțiune, el subliniază că diferite metode de respirație permit niveluri diferite de control al vibrațiilor pliului vocal (vezi ibidem).