Resurse educaționale EPS; Colțul de consiliere BPJEPS (dietetică, igienă, sănătate, încălzire)

Un articol, ca răspuns la o întrebare a lui Camille, a evidențiat importanța stretchingului în practica sportivă.

Bernard LEFORT a inventat, pe site-ul său, un document aproape exhaustiv despre un element atât de important: încălzirea pe baza cunoștințelor științifice.

Unele informații despre accidente musculare, entorse, dureri multiple cauzate de activitatea sportivă (printre altele)

La ziarul de la ora 20, prezentatorul ne oferă câteva statistici dureroase:

1. 12% din populația franceză este obeză
2. 1 din 6 copii era obez în 2008, în 2009 1 din 5 copii a fost raportat ca fiind supraponderal.

1. Nu mâncați între mese
2. Playstation, PSP ... și jetoanele nu fac parte din activitățile fizice (chiar și WII)
3. Trebuie să practici un sport
4. Bea 1 litru până la 1 litru și jumătate de apă

---