Rețelele sociale de slăbire ajută la slăbit

rețelele

Pentru a pierde în greutate, utilizatorii de internet au un interes să se alăture unei comunități, potrivit unui studiu științific englez. Deoarece, ele ajută la mobilizarea și menținerea mai ușoară a unei diete.

Pot comunitățile de pe rețelele sociale să ajute persoanele supraponderale să slăbească? Potrivit cercetătorilor de la Imperial College London (Anglia), apartenența la un grup și având ca arbitri specialiști care răspund la întrebările dvs. ajută la menținerea unei diete de slăbit și Pierzând greutate.

Rețelele sociale ca antrenor

Pentru a ajunge la aceste concluzii, oamenii de știință au analizat date din 12 țări care au creat „planuri naționale împotriva obezității” folosind rețelele sociale.

Rezultatele studiului lor arată că persoanele supraponderale care au folosit serviciile comunitare au putut să-și reducă în medie indicele de masă corporală (IMC) cu 0,64. De exemplu, trecerea de la un IMC de 25 la 24,36.