Vizualizare subiect - REGIM DUKAN
Zi de zi: păstrați jurnalul de bord și motivați-vă între regimere și regimere !
Împărtășește-ți emoțiile și, mai presus de toate, nu cădea în asta !
REGIMUL DUKAN
de xanaca »Joi 25 octombrie 2007 9:26
de moilala »Joi 25 octombrie 2007 23:35
Am făcut-o deja de două ori. in 2 saptamani am slabit 8 kg dar nu am putut manca mai mult decat carne si proteine si legume in apa. Am vrut prea mult amidon și fructe, a fost îngrozitor. rezultat am crăpat și am luat totul înapoi în 10 zile cu încă 2 kg de fiecare dată.
dukan este minunat când ajungi acolo, dar chiar nu trebuie să faci vreo diferență și să rămâi pe lungime (sunt 10 zile de stabilizare pe kg pierdut!). Mă gândesc să o fac din nou când am doar 10 kg de slăbit. pentru a crește ultimele kilograme și când dieta mea nu va mai fi compulsivă.
dacă doriți informații, nu ezitați să mă întrebați
de diat »Vin 26 octombrie 2007 07:02
Buna ziua
de xanaca »Vin 26 octombrie 2007 8:49
acolo e, mi-am comandat cartea de la dr dukan ieri, va trebui să o primesc mâine, dacă totul este bine.