Rețetă clasică de terci DELICIOASĂ

Făina de ovăz cremoasă de origine scoțiană se prepară rapid, are un gust delicios și te menține sătul mult timp. Micul dejun cald este doar modalitatea perfectă de a începe ziua!

rețetă

Rețetă de terci de porumb ușor de făcut

Unii nu mai vor să rateze un mic dejun cald. Pentru alții este important să slăbești puțin și, prin urmare, să fii atent la o dietă hipocalorică. Indiferent, plăcerea nu trebuie neglijată. Și exact acolo intră terciul. Făina de ovăz caldă se prepară rapid cu lapte fierbinte sau apă. Dacă asta durează prea mult pentru dvs., vă puteți încălzi terciul în cuptorul cu microunde.

Rafinați terciul delicios

Terciul clasic constă de obicei exclusiv din fulgi de ovăz. De asemenea, vă puteți rafina terciul cu mei, semințe de in sau chia. Fructele proaspete, în special bananele sau merele, nucile, condimentele precum scorțișoara, fulgii de cocos sau alte fructe uscate sunt potrivite ca topping. Încercați doar ce vă place!