Rețetă cocktail de prune EAT SMARTER
Valori nutritive
| Vitamina A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamina D | 0 pg | (0%) | Mai Mult |
| Vitamina E. | 0,5 mg | (4%) | |
| Vitamina K | 4 pg | (7%) | |
| Vitamina B₁ | 0 mg | (0%) | |
| Vitamina B₂ | 0 mg | (0%) | |
| niacină | 0,2 mg | (2%) | |
| Vitamina B₆ | 0 mg | (0%) | |
| Acid folic | 1 μg | (0%) | Mai Mult |
| Acid pantotenic | 0,1 mg | (2%) | |
| Biotina | 0,2 pg | (0%) | Mai Mult |
| Vitamina B₁₂ | 0 pg | (0%) | Mai Mult |
| vitamina C | 4 mg | (4%) | |
| potasiu | 95 mg | (2%) | Mai Mult |
| Calciu | 6 mg | (1%) | Mai Mult |
| magneziu | 6 mg | (2%) | Mai Mult |
| fier | 0,2 mg | (1%) | Mai Mult |
| iod | 8 μg | (4%) | Mai Mult |
| zinc | 0,1 mg | (1%) | Mai Mult |
| grăsime saturată | 0 g | ||
| acid uric | 14 mg | ||
| colesterolului | 0 mg | Mai Mult | |
| Zahăr total | 5 g |
ingrediente
Etape de pregătire
Înmuiați betisoarele de scorțișoară în sucul de prune timp de cel puțin 30 de minute, apoi îndepărtați-le din nou.
Se amestecă sucul cu sucul de martini și lămâie, se împarte în 4 pahare și se completează cu vinul de prune.
Așezați un băț de scorțișoară într-un unghi peste un pahar și serviți.