Rețetă Croque cu brânză de ou Dukan

O rețetă rapidă și ușoară de început de La cuisine de Fanie

Timp de pregatire:

Timp de gătit: 5-10 minute

Dificultate: Ușor

Ingrediente (1 persoană):

pâine moale:
2 linguri de tarate de ovaz
1 lingură de tărâțe de grâu
1 linguriță de praf de copt
1 ou
1 lingură de brânză de vaci 0%
1 vârf de sare bun

Garnitură:
1 Emmental bridelight sau altele
2 oua
1 pătrat proaspăt 0%
1 linguriță de muștar dulce
sare piper

Pregătire:

Pregătiți pâinea sandwich din dukan:

Se amestecă alimentele uscate, se adaugă oul și brânza de vaci.
Se amestecă și se toarnă într-un recipient mare de plastic.

---