Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați - Faceți azi salata de fructe cu brânză de vaci

Asigurați-vă GRATUIT 2 săptămâni dietă carte electronică

Aflați cum să slăbiți în cel mai scurt timp.

V-ați abonat cu succes!

Ingrediente:

• 1 banană
• 1 măr
• 1 kiwi
• 1 mana de cirese
• 1 castron de afine
• Suc de lămâie 1 strop
• Îndulcitor sau zahăr dacă este necesar și 3 curmale
• brânză de vacă

pregătire

1. Se amestecă brânza de vaci cu dulceața. Dacă doriți ca curmalele să fie o sursă naturală de dulceață, tăiați-le în bucăți mici și înmuiați-le în puțin suc de portocale peste noapte. Adăugați sucul de lămâie în brânza de vaci. Dacă doriți, puteți adăuga puțină aromă de vanilie amestecului.
2. Curățați banana, mărul și kiwi și tăiați-le în bucăți de mușcătură. Stropiți fructele cu sucul de lămâie. Acest lucru împiedică rumenirea bucăților de fructe cauzate de oxidare.
3. Apoi spălați cireșele cu atenție și scoateți pietrele. Se amestecă totul bine și se lasă să se absoarbă în frigider pentru câteva ore.
4. Desertul poate fi, desigur, preparat și cu orice alt fruct, la cerere. Sfat: Deoarece consistența fructului face parte, de asemenea, din experiența gustativă, trebuie să vă asigurați că tăiați fructele foarte mici și îndepărtați pietrele sau bucățile tari.

Rețete gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați E-Book

Obțineți cartea mea electronică gratuită cu rețete cu 73 de rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați pentru pierderea în greutate.

---