Rețetă cu lapte de banane Rețete ale mamei - cu informații despre imagini și calorii
Laptele de banane se prepară rapid și ușor. În cel mai scurt timp, ingredientele necesare sunt tăiate rapid și spumate în mixer sau cu blenderul electric.
Și nimic nu stă în calea savurării laptelui proaspăt de banane de casă fără alte ingrediente inutile.
Ingrediente: pentru 1 persoană
Pregătire:
Pentru pregătirea Rețetă de lapte de banane Mai întâi curățați o banană coaptă, dar nu coaceți prea mult cu carnea care este încă ușoară, tăiați-o în felii și turnați imediat într-un castron îngust sau în ulciorul blenderului.
Puteți face acest lucru după cum doriți așa cum se poate vedea în fotografie Puneți 3 felii deoparte pentru a preveni rumenirea, stropiți cu puțină suc de lămâie sau lime și decorați laptele de banane cu el.
Se toarnă zahăr sau alt îndulcitor și suc de lămâie peste feliile de banane rămase în borcanul blenderului și se amestecă împreună cu 250 ml de lapte rece până la spume.
Se toarnă într-un pahar mare și se bucură ca o mică gustare pentru răcorire sau împotriva apetitului mic emergent.
O porție de rețetă de lapte de banane conține aproximativ 245 kcal și aproximativ 5,7 g grăsime