Rețetă de albuș de ou Dukan (Pregătire 15min Gătit 30min)

Dietă

Rețetă Dukan cu albuș de ou

Preambul:

Pentru a evita grăsimea în tort, puneți în el doar albuș de ou, brânză de vaci și câteva cereale. Delicios aromat cu vanilie bourbon și lămâie, acest fel de mâncare este ideal pentru o dietă Dukan.

pregătire

Preparare: 15 min

Gătit: 30 min

Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 5 persoane:

3 albușuri
1 vârf de drojdie organică
3 linguri. 0% brânză de vaci
Aroma de vanilie Bourbon
2 linguri. tărâțe de ovăz
1 C. linguriță de lapte degresat
1 vârf de agar-agar
1 C. de tarate de grau
Coaja de lamaie