Rețetă de bază de omletă
Ce ar putea fi mai bun pentru micul dejun decât o omletă delicioasă - poate fi combinată cu o mare varietate de ingrediente - iată o rețetă de bază.
Ingrediente pentru 2 portii
| Al 6-lea | Ouă PC
| 1 | vârf de cuțit de sare
| 1 | Un vârf de piper, de la moară
| 1 | Linguri de unt, pentru tigaie
| Al 6-lea | Linguriță de lapte
Alte categorii
Pregătirea rețetei
- Pentru omletă, puneți ouăle și puțin lapte într-un castron (puteți număra în jur de 3 ouă de persoană), condimentați cu sare și piper și bateți bine.
- Apoi topiți untul într-o tigaie și turnați amestecul de ouă în tigaie cu o ligheană - rotiți tigaia pentru a distribui frumos amestecul de ouă în tigaie - și lăsați-l să se întindă (nu se întoarce, altfel vor fi ouă amestecate).
- Când oul este încă puțin curgător pe partea de sus, puteți adăuga orice alte ingrediente, cum ar fi ardei, roșii, ciuperci, șuncă, brânză, spanac, dovlecei, ierburi etc.
- În cele din urmă, pliați marginile pe cele două laturi cu o spatulă spre mijloc, astfel încât să se creeze un fel de găluște.
- Puneți omleta finită pe o farfurie și presărați cu arpagic tocat mărunt.
Sfaturi despre rețetă
În funcție de gustul dvs., puteți presăra și omleta cu brânză rasă fină, cum ar fi parmezan.
Rețete similare
Smoothie de mic dejun vegan
Această rețetă este ideală dacă trebuie să mergeți puțin mai repede dimineața: acest smoothie nu numai că are un gust bun, ci vă face și să vă îmbogățiți.
Iaurt cu zmeură și semințe de chia
Cu această rețetă de iaurt proaspăt, fructat, cu zmeură și semințe de chia, veți obține un desert excelent sau un fel de mâncare pentru micul dejun.
Croasante cu banane și ciocolată
Îți plac croissantele și cornurile de ciocolată, dar vrei un pic mai mult? Apoi, această rețetă este o schimbare binevenită pentru papilele tale gustative!
Mic dejun puternic cu struguri
Începeți ziua cu bună dispoziție cu micul dejun puternic cu fulgi de ovăz și struguri.
Terci de mei cu struguri
Terciul sănătos de mei cu struguri este perfect ca mic dejun sau gustare sănătoasă. Marea rețetă oferă putere.
Terci bogat în energie
Cu această rețetă puteți evoca un terci bogat în energie, umplut cu diferite fructe de padure, miere, struguri, nuci și caise, în cel mai scurt timp.