Rețetă de biscuiți cu fulgi; ovăz
De ceva timp, fiul meu are în cap că vrea să mănânce sănătos. Provenind de la cineva căruia îi plac foarte puține fructe și legume, este o adevărată provocare. Cu toate acestea, rămân primul său susținător, indiferent de ceea ce face el, desigur, așa că este firesc că am inventat acest lucru reteta de fursecuri sanatoase cu fulgi de ovaz.
Puneți fulgi de ovăz în cookie-urile dvs.
Deoarece patiseria are mai multe trucuri în mânecă, este posibil să vă delectați cu rețete gourmet, rămânând în același timp rezonabil. Desigur, nu se pune problema schimbării rețetelor de fursecuri cu unt pur pentru rețete ușoare dezvoltate în detrimentul gustului. Cheia este să știi cum să înlocuiești proprietățile celor mai bogate alimente cu cele, similare, ale ingredientelor mai sănătoase.
Deci în asta reteta de prajituri cu fulgi de ovaz si ciocolata, nu veți găsi ouă sau unt. Cu toate acestea, aceste cookie-uri nu sunt vegane, deoarece conțin în continuare lapte de origine animală. Dar nu contează, dacă nu sunt potrivite pentru dieta ta, poți folosi în schimb orice lapte vegetal.
Cum înlocuiți untul în cookie-uri, astfel încât acestea să păstreze acea suprafață crocantă și moale până la miezul pe care îl iubim cu toții? Doar înlocuiți-l cu un piure de semințe oleaginoase. Alune, migdale, fistic, caju sau, mai clasic, piureul de arahide vor înlocui untul, nici văzut, nici cunoscut.