Rețetă de bulion Shirataki - sănătate de top

Informație practică

• Timp total: 30 min
• Timp de preparare: 30 min
• Număr de persoane: 4
• Dificultate: Ușor
• Cost: rezonabil
• Tipul de gătit: Gătit la foc mic
• Tip: plat
• Categorie: Supă
• Criterii nutriționale: Cu un conținut scăzut de calorii, bogat în fibre, fără gluten, fără lactoză, fără ouă, fără semințe oleaginoase

Ingrediente

• 1 pachet de shirataki
• 6 ciuperci mari nasture
• 2 piept de pui (aproximativ 300g)
• 2 catei de usturoi
• 2 lingurițe de ghimbir proaspăt ras
• 1 mână mică de muguri de fasole proaspătă
• 1 bulion de legume de casă sau într-o pungă (Ariaké)
• 2 linguri de coriandru tocat

---