Rețetă de cereale cu chefir din lapte - KEFIR KOMBUCHA

Începeți ziua cu piciorul drept cu un mic dejun bun, delicios și echilibrat !

Pentru această rețetă, pur și simplu înlocuiți laptele din cereale cu kefir de lapte tânăr (fermentație 24 de ore).

Adăugați fructe proaspete sau uscate, dacă doriți, conform obiceiurilor dvs.

Memento al rețetei de bază a kefirului din lapte:

• un recipient nemetalic, de preferință sticlă (de exemplu, borcan pentru conserve);
  
• un filtru mic de plastic cu ochiuri fine;
  
• o lingură mică de plastic;
  
• o muselină și
  
• o bandă de cauciuc, pentru a preveni pătrunderea prafului în borcan.

---