Rețetă de cod aburită MÂNCĂ MAI INTELIGENT

mâncă

Cod aburit - Peștele fraged și legumele aromate fac o combinație excelentă.

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

IN FORM și Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) au etichetat această rețetă cu sigla „Recomandată de IN FORM”. Acest logo oferă consumatorilor o orientare pentru o dietă echilibrată. Doar rețetele sănătoase care îndeplinesc toate criteriile specificate sunt permise să poarte acest logo. Informații suplimentare sunt disponibile aici.

Proteina de înaltă calitate din cod stimulează metabolismul și servește ca material de construcție pentru celule, mușchi, enzime și hormoni. Proteinele valoroase previn, de asemenea, durerile de foame și deteriorarea mușchilor.

Nu ai primit cod? Nicio problemă: felul de mâncare poate fi savurat și cu alți pești de culoare deschisă. De asemenea, puteți varia ierburile - de exemplu cu pătrunjel sau busuioc în loc de arpagic.