Rețetă de coroană de drojdie MÂNCĂ MAI INTELIGENT

Valori nutritive

Vitamina A1,3 mg(163%)
Vitamina D5,1 pg(26%) Mai Mult
Vitamina E.58,2 mg(485%)
Vitamina K35,8 pg(60%)
Vitamina B₁1,3 mg(130%)
Vitamina B₂1,2 mg(109%)
niacină32 mg(267%)
Vitamina B₆0,6 mg(43%)
Acid folic239 pg(80%) Mai Mult
Acid pantotenic4,7 mg(78%)
Biotina45,8 pg(102%) Mai Mult
Vitamina B₁₂2,7 pg(90%) Mai Mult
vitamina C5 mg(5%)
potasiu3.400 mg(85%) Mai Mult
Calciu540 mg(54%) Mai Mult
magneziu583 mg(194%) Mai Mult
fier14,2 mg(95%) Mai Mult
iod73 pg(37%) Mai Mult
zinc11,8 mg(148%) Mai Mult
grăsime saturată88,5 g
acid uric395 mg
colesterolului745 mg Mai Mult
Zahăr total205 g

ingrediente

Etape de pregătire

Se amestecă drojdia cu laptele și 1 linguriță de zahăr până se omogenizează și se lasă să crească timp de aproximativ 10 minute. Prăjește migdalele într-o tigaie fără grăsime și lasă-le deoparte. Puneți făina printr-o sită într-un bol. Adăugați toate ingredientele și laptele de drojdie și folosiți cârligul de aluat al mixerului electric pentru a lucra mai întâi la cea mai mică setare, apoi la cea mai înaltă setare timp de aproximativ 5 minute pentru a forma un aluat fin.

rețetă

Acoperiți și lăsați aluatul să crească într-un loc cald timp de aproximativ 45 de minute. Apoi frământați aluatul împreună pe o suprafață de lucru cu făină, împărțiți-l în trei bucăți egale și rotiți-le în fire de aproximativ 70 cm lungime. Faceți o panglică din ea. Așezați pe o foaie de copt unsă și uniți capetele pentru a forma o coroană de flori. Acoperiți cu un prosop de bucătărie și lăsați să crească încă 20 de minute. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.

Apoi coaceți coronița în cuptor timp de aproximativ 30 de minute până se rumeneste. Pentru glazură, aduceți migdalele feliate cu miere, smântână și unt la fiert într-o cratiță mică până când amestecul devine maro deschis. Întindeți amestecul peste coroniță cu 10 minute înainte de sfârșitul timpului de coacere, terminați coacerea și lăsați să se răcească. Decorează cu ouă sau dulciuri colorate.