Rețetă de cremă de miere (LowCarb, vegetariană) - gust original
Deserturile dulci sunt și vor rămâne cea mai mare provocare într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă nu îți place să trăiești fără dulciuri și ai decis să consumi produse lactate, această rețetă este o alternativă delicioasă și foarte simplă. Crema de miere descrisă aici are un gust minunat care depinde de tipul de miere folosită.
Reteta crema de miere
ingrediente
- 250g iaurt, de preferat iaurt grecesc cu lapte de oaie (10% grăsime)
- 2 lingurite de miere
pregătire
Se amestecă cu grijă mierea cu quarkul. Folosirea unui mixer electric va face desertul mai aerisit.
Crema de miere paleo-lowcarb-realfood este gata. Și este, de asemenea, vegetariană. Și delicios.
3 gânduri despre „crema de miere”
ar fi în rețeta de comentarii (de la franz) - lăsați cuptorul cu microunde - restul citește delicios .
Deoarece în prezent nu există fructe de padure proaspete, îmi place să folosesc versiunea congelată pentru următoarea rețetă:
4 linguri de fructe congelate (folosesc un amestec de fructe de pădure cu coacăze, zmeură, mure, afine)
2 linguri de quark (40% conținut de grăsime)
aproximativ 1/2 până la 1 lingură miere (pentru dulceață, deoarece fructul este destul de acru)
aproximativ 2 linguri de nucă de cocos deshidratată
(Informația poate varia, o fac în funcție de gust și de judecată.)
Încălziți fructele congelate la cuptorul cu microunde timp de aproximativ 2,5 minute. Apoi amestecați cu mierea. Apoi amestecați totul cu quarkul și în cele din urmă amestecați cu nuca de cocos deshidratată. Este foarte gustos și te menține sătul mult timp.
Cu drag, Franzi
Sună bine. Aș lăsa mierea (îmi place fructul acru), dar nuca de cocos deshidratată merge întotdeauna bine cu ea. Mulțumiri!
Comentariile sunt acum închise.
Pur și simplu pierde în greutate
Pierderea în greutate este ușoară și poate fi combinată cu plăcere. Calea spre succes este doar câțiva pași.
Doar gătește
Gătitul bine este ușor și nu trebuie să dureze mult. În această carte veți învăța tot ce trebuie să știți pentru a pregăti și a varia mesele sănătoase care vă vor face să vă strălucească gustul.
Biblia rețetelor de slăbit
Această carte nu este a mea și aș transmite diferite detalii în mod diferit. Dacă doriți doar să slăbiți, veți fi bine serviți cu această carte și veți susține, de asemenea, gustul original la fiecare achiziție. *
Legendarul clasic Paleo
Valul paleo din Germania a început cu această carte: Rețete pentru a te bucura și a slăbi. Compatibil Paleo, LowCarb, Delicious. Există ceva pentru toată lumea.
Rețete simple:
Doar mănâncă
A sustine
Sprijiniți gustul original - astfel veți contribui la crearea de noi postări:
Pur și simplu trimiteți-mi o sumă la alegere prin PayPal:
Susțineți-mă prin Patreon și beneficiați de beneficii exclusive:
Cumpărați ceva de la Amazon fără costuri suplimentare prin următorul link: