Rețetă de dovlecei de pui

05 ianuarie 2021

Rețetă dovlecei

Acest comentariu nutrițional vă este adus de Edvige Ralahy, dietetician. Valoare calorică pentru 1 persoană: Pui 194 kcal - Dovlecei 25 kcal - Ceapă 10 kcal - Ciupercă nasture 14 kcal - Bouilon de pui 6,5 kcal - TOTAL 249,5 kcal

  • 4 piept de pui
  • 4 dovlecei
  • 2 cepe
  • 250 g ciuperci nasture
  • 1 cub de bouillon de pui
  • 1 C. cafea de amidon de porumb
  • 1 vârf de pudră de curry
  • 10 g unt cu conținut scăzut de grăsimi
  • cimbru
  • sare piper

Timp de gătit: 30 min

Curățați și feliați ceapa.