Rețetă de gratinare pentru slăbit mazăre și conopidă

INGREDIENTE

• Număr de persoane: 4

• 1/2 conopida
• 250 g mazăre decojite
• 50 cl bulion de legume
• 30 g făină
• 25 g unt cu conținut scăzut de grăsimi
• 1 mână de Gruyere ușor ras
• pătrunjel tocat
• sare piper

PREGATIREA

• Preparare: 20 min
• Gătit: 30 min

Tăiați conopida într-un buchet.

Gatiti conopida intr-o oala cu apa clocotita timp de 20 de minute.

---