Reteta de iepure Mustar Dukan (Pregatire 15min Gatire 60min)

Dietă

Rețetă iepure de muștar Dukan

Preambul:

Faceți un iepure cu muștar cu această rețetă adaptată dietei Dukan. Într-adevăr, sosul va avea un conținut scăzut de calorii și vă va permite să vă bucurați de carne bună, fără a risca să câștigați în greutate.

dukan

Preparare: 15 min

Gătit: 60 min

Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 4 persoane:

4 gigolete de iepure
2 linguri. muştar
1 C. ulei de masline
1 punnet de șuncă de șuncă
1 ceapă

Pregătirea pas cu pas a rețetei Dukan Rabbit Mustard:

1. Se toarnă uleiul de măsline într-o caserolă mare cu fund greu și se aduce la foc. Când uleiul este suficient de fierbinte, așezați gigoletele de iepure în el pentru a le rumeni pe toate părțile.