Rețetă de lasagna cu brânză cremă MÂNCĂ MAI INTELIGENT

rețetă

Lasagne cu cremă de brânză - Lasagne ușoară: minunat de suculentă, minunat de condimentată și delicios de cremoasă

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Aici clasicul italian își arată latura ușoară. Acest lucru este asigurat, printre altele, de carnea de vită slabă, care oferă și proteine ​​importante. Corpul nostru are nevoie de acest lucru ca material de construcție pentru celule, mușchi, substanțe mesager și anticorpi. Carnea are, de asemenea, o mulțime de vitamine B, de care avem nevoie pentru nervi puternici și un creier puternic.

Încercați versiunea vegatarsafe a lasajelor. Pentru a face acest lucru, înlocuiți carnea de vită măcinată cu 100 g granule de soia. Se toarnă peste aceasta 300 de mililitri de brichetă de legume fierte și se lasă să se înmoaie timp de zece minute, apoi se procesează ca carnea tocată. O salată mediteraneană se potrivește bine cu lasagna. Aici veți găsi o rețetă pentru salata de dovlecei și ierburi cu nuci ca garnitură delicioasă.