Rețetă de salată de sfeclă, portocale și nuci

O salată proaspătă !

Timp de pregatire:

Dificultate: Ușor

Ingrediente (2 persoane):

O sfeclă roșie gătită O portocală mare 2 linguri de miez de nucă O lingură de ulei de nucă O lingură de oțet balsamic alb Câteva crenguțe de pătrunjel

sfeclă

Pregătire:

Se amestecă uleiul și oțetul.

Scoateți pielea din sfeclă și dați-le în cuburi.

Puneți-le în vinaigrettre apoi în farfurii.

Așezați portocala decojită deasupra și tăiați-o în sferturi, precum și miezul de nucă. Se presară pătrunjel tocat.

O porție (aprox. 250 g):
Calorii 255 kcal Proteine ​​5,1 g Carbohidrați 17,7 g Grăsimi 15,2 g

Postat de Kilometru-0

12 comentarii

jeanmerode

Oh, lacomii

Hmm, îmi place foarte mult salata ta

Anettes7024

Îmi plac sfecla. Validez această rețetă suplimentară plină de aromă.

bucurie și soare

ușor de făcut și un tratament în săptămâna în care o testez, sărutări

kekeli

O salată bună !

Kilometru-0

Vă mulțumesc foarte mult pentru mesajele dvs. amabile. Îmi vei spune dacă ți-a plăcut Paty
Sărutări

rozetă

Yum yum super salatele tale ne place