Rețetă de salată proaspătă Dukan
O salată ușor de făcut, care combină proteine și verdeață.
Dominique Guibourg
Ingrediente
Producție
- Dificultate
- Pregătirea
- Gătit
- Timpul total
- Uşor
- 10 minute
- 10 minute
- 20 de minute
Pregătirea
- 1 Pentru a face vinaigreta: Așezați muștarul într-un borcan mare cu gem cu gâtul larg. Se toarnă oțetul la o înălțime de puțin peste un centimetru. Adăugați dublu ulei de parafină, sare și piper și ierburi proaspete (nu este nevoie să le tocați mai întâi). Cu un blender manual, amestecați preparatul și adăugați apă dacă rezultatul vi se pare prea compact.
- 2 Salata: puneți într-un castron: salata verde, cele două albușuri tăiate în bucăți mici, surimi și turnați deasupra o lingură de vinaigretă. Amesteca.