Reteta de salata salata pentru dieta

Rețete de casă, simple și delicios .

Salată dietetică. Salate de slăbit: salatele cu conținut scăzut de calorii sunt ale voastre! Cârlionțată, salată verde, salată de miel, rucola, escarolă ... Fie că este îmbunătățită cu felii de citrice sau asociată cu legume crocante, salata se adaptează tuturor gusturilor. Salata de varză roșie, măr și morcov cu citrice mărește culorile, salata ușoară de capră cu smochine și feta miroase a sudului și salata de slăbire de măr, fenicul și portocală se scurge.

reteta
Nu pentru că acordăm atenție siluetei noastre, trebuie să mâncăm neapărat fără plăcere. Salata poate fi bogată în arome dacă ne bazăm pe cele mai bune rețete de slăbit. Deci, optează pentru amestecuri gourmet și complete, cum ar fi o bază de quinoa și frunze de spanac. Puteți găti salată dietetică folosind 10 ingrediente și 3 pași. Iată cum să o faci.

Ingrediente pentru salată pentru dietă

  1. Ai nevoie de 02 cartofi copți în rochii de câmp.
  2. Este 01 de roșii în mici.
  3. Pregătiți 01 castravete feliat mic.
  4. Este 01 de piper roșu în cuburi mici.
  5. Pregătiți 01 greu în sferturi.
  6. Pregătiți 01 de morcov ras.
  7. E pătrunjel tocat.
  8. Este sare.
  9. Pregătiți ulei de măsline.
  10. Este suc de lămâie.