Rețetă de salată slăbită cu surimi - Blogul

Cauti o reteta de salata gourmet si slabita cu surimi? Nu căutați mai departe, avem ceea ce aveți nevoie. Iată reţetă nu atât de secret al unei salate perfecte pentru a slăbi, vara și iarna.

Salată de slăbit de andive surimi

Ingrediente per persoană

• 200 g de surimi, în firimituri sau bastoane (aproximativ 10 bastoane)
• 100 g salată verde (puteți înlocui cu 1 castravete pentru a varia plăcerile)
• 1 andivă
• 1 roșie
• puțin pudra de curry

Pentru sosul ușor:

• 1 lingură de muștar
• 2 linguri de oțet
• 1 lingura de ulei de parafina
• 2 linguri de apă spumantă
• sare
• piper

Preparare: 5 minute

Pentru a face un pansament ușor, fără grăsimi, combinați muștarul, oțetul, sarea și piperul într-un castron mare. Apoi adăugați, bătând ușor, uleiul de parafină. Trebuie să obții un sos dens și fluid în același timp. În cele din urmă, adăugați ușor apa spumante, amestecând continuu. Dacă vă place curry, adăugați câteva.

Apoi tăiați roșia în jumătate de sferturi și cicoarea în felii. Aranjați-le într-un bol de salate, însoțite de salată verde, că te-ai spălat în prealabil. În cele din urmă, sfărâmați surimi, dacă este lipicios, deasupra preparatului.

---