Rețetă de slăbire a turtelor dulci Dukan

Cuprins

dulci

Rețeta de turtă dulce a doctorului Dukan, este o rețetă proteine ​​pure și foarte scăzut în calorii! Este ideal în faza de atac a Programul de slăbire Dukan (și după bunul plac!). Aveți grijă să folosiți bine condimente naturale care, de asemenea, îți va face bine corpului și te va stimula digestie.

Pregătirea rețetei este destul de ușoară și rapidă.

Ingredientele pentru rețeta de turtă dulce Dukan:

  • 8 linguri de tarate de ovaz
  • 4 linguri de tarate de grau
  • 1 linguriță din amestecul nostru de condimente de turtă dulce
  • 2 linguri de lapte praf degresat
  • 1 plic de praf de copt
  • 6 linguri de brânză de vaci 0%
  • 3 ouă întregi + 3 albușuri
  • 2 linguri de îndulcitor lichid
  • Dacă rețeta pare prea blândă, puteți adăuga fie câteva picături de aromă de unt, aromă de miere sau chiar aromă de turtă dulce.