Rețetă de slăbit cu tofu la grătar cu legume - Marie France, revista pentru femei

slăbit

  • Timp de preparare: 10 minute
  • Timp de gătit: 20 de minute
  • Rețetă pentru: oameni
  • 350 g tofu
  • 2 cepe
  • 2 oua
  • 1 ardei gras
  • 4 linguri. rosii uscate la soare
  • 1 C. lingura sos de soia
  • 1 C. lingura de faina
  • 1 cățel de usturoi

Pregătirea

Pașii rețetei de slăbire:

1) Tăiați tofuul în felii subțiri
Într-un castron de salată, amestecați oul, sosul de soia și făina, apoi înmuiați tofu în acest amestec
2) Ungeți o farfurie gratinată și turnați preparatul