Rețetă de slăbit - Galete cu fulgi de ovăz și legume

Clatite originale la fel de variate pe cat vei avea legume !

slăbit

Informație practică

Ingrediente

200 g ovăz mic, 500 ml lapte, 15 g brânză rasă sau Comté, sare, piper, plante aromatice la alegere (cimbru, plante Provence, busuioc, rozmarin, sărat, chimen), 300 - 450 g legume de sezon la alegere (roșii, dovlecei, ceapă, vinete, morcovi, varză.), 1 linguriță. ulei de masline.

Sugestii de rețetă de slăbit

Legumele pot fi, de asemenea, amestecate în aluat înainte de a face torturile.

Puteți servi aceste clătite ca garnitură la prânz: acestea vor însoți carnea albă, cum ar fi coapsele de pui cu roșii și măsline sau pește sau fructe de mare: cocole cu condimente dulci.