Rețetă de slăbit - Gratin de dovlecei

Un gratin complet pentru o cină ușoară pentru a încerca cu tot felul de dovlecei: nucă, spaghete, squash .

dovlecei

Informație practică

Ingrediente


1 spaghetti mici, 3 ouă, 200 ml lapte, 40 g brânză rasă, 40 g chibrit (opțional)

Sugestii de rețetă de slăbit

Nu ezitați să modificați dovleceii, deoarece toate sunt diferite: spaghetti squash are o carne care produce filamente lungi: dacă nu le zdrobiți cu o furculiță, veți avea un gratin destul de aerisit, foarte plăcut. patisson are o aromă ușoară de castan, iar nuca este foarte dulce. În ceea ce privește dovleacul de nucă, acesta va fi delicios îmbunătățit cu condimente precum chimen sau curry.