Rețetă de slăbit - Pește la grătar cu muștar
Un mod original de a pregăti peștele și de ce nu posibilitatea de a mânca mai mult pește gras, o sursă de omega 3 !
Informație practică
Ingrediente
100 până la 130 g de pește de persoană (în funcție de gustul și sezonul dvs.: ton, cod, somon feliat sau macrou întreg, de exemplu), 2 linguri. la s. bărbierit de muștar de persoană.
Sugestii de rețetă de slăbit
De asemenea, puteți face grătar acest pește. Cu file de macrou, periați fin carnea și grătiți pe partea de piele a grătarului sau faceți-o în folie. De asemenea, puteți adăuga puțin curry de muștar. Nu vă faceți griji cu privire la căldură, muștarul gătit este mult mai dulce.