Rețetă de slăbit - salată de linte

Bogate în proteine, zaharuri lente, fibre și fier, lintea se gătește rapid și ușor de digerat. Adesea folosit cald iarna, iată o rețetă foarte răcoritoare pentru vară.

rețetă

Informație practică

Ingrediente

200 g linte, 3 morcovi, 1 ceapă (de preferință roșie), 200 g șuncă, 1/2 linguriță. sărat, 1 lingură muștar, 1 lingură oțet, 1 lingură suc de lămâie (sau oțet alb de lămâie), 3 linguri ulei de rapita, sare, piper

Sugestii de rețetă de slăbit

Această rețetă poate fi servită ca platou înainte de un fel de mâncare ușoară sau ca fel de mâncare completă în timpul unui picnic sau al unei mese la birou.

Găsiți alte rețete de salate mixte complete pe site-ul nostru: salata de orez expres cu orez, legume și ton mixte și salata de mare cu paste mici, creveți și somon afumat.