Rețetă de slăbit - Tiramisu de fructe

O rețetă foarte interesantă de tiramisu pentru copii, deoarece nu conține cafea, este redusă în mascarpone și mai ales ușor de făcut pentru ei.
Această rețetă propusă aici cu căpșuni este posibilă cu alte fructe, cum ar fi mango în timpul iernii.

tiramisu

Informație practică

Ingrediente

Un pahar mic de grapefruit sau suc de portocale (100% suc pur), 10 lingurițe, 20 căpșuni mari, 30 sau 40 g zahăr (pentru sucul de portocale sau grapefruit), 100 g mascarpone, 200 g 3,2% (20% ) brânză de vaci, 3 ouă proaspete.

Sugestii de rețetă de slăbit

Această rețetă poate fi adaptată cu alte fructe precum piersica, mango, kiwi sau zmeură. Depinde de tine să te joci și să inovezi, combinând fructe și suc.