Rețetă de smoothie de varză roșie (ușor, rapid)

25 martie 2016

smoothie

Varză mică, varză mică, mereu varză mică. Mic sau cret, rotund sau ascuțit, fiecare dintre ele se pretează la multe preparate din feluri de mâncare sărate. Unii îndrăzneți chiar fac rețete de băutură de varză roșie! Dacă ești și tentat de smoothie-uri vegetale, atunci încearcă-l pe acesta. Cu gustul și calitățile estetice, acest smoothie detoxifiant vă va încânta ochii și papilele gustative. Gândiți-vă la nuanța purpurie a acestui smoothie de varză roșie, mirosiți mirosul său plăcut și cedați dragului nostru.

  • 200 g varză roșie rasă
  • 1 măr verde
  • 20 cl de lapte
  • 1 C. nuci de pin
  • 1 C. arpagic tocat
  • 1 C. miere lichidă