Rețetă de soufflé ușor de dovlecei pentru Soufflé de dovlecei ușor - Marmiton

soufflé

  • Fel principal
  • Vegetarian
  • Starter fierbinte
  • Suflare

Ingrediente

Ustensile

Ingrediente

Numărul de persoane

plicul de parmezan

lingura de piure de migdale

linguri de Bucătărie cu sos de soia albă

ustensile

Pregătirea

  1. Puneți dovleceii, tăiați-i la aburi și puneți-i în blender.
  2. Adăugați parmezanul, sosul alb, piureul de migdale și gălbenușurile de ou.
  3. Amestecă totul bine.
  4. Se bat albusurile (cu un praf de sare).
  5. Împingeți ușor albușurile în amestec.
  6. Coaceți timp de aproximativ 30 de minute la aproximativ 180 ° C (termostat 6).
  7. Se servește direct din cuptor, pentru prezentare, deoarece cade destul de repede!