Rețetă de sufle ușor de ciocolată; Zulu

O rețetă delicioasă de desert pe chicinetă

Timp de pregatire:

Timp de gătit: 20 de minute

Dificultate: Ușor

Ingrediente (2 persoane):

200 g de fromage blanc, 1 ou, 1 lingură de ciocolată Zulu (un amestec de cacao puternic, cafea, ardei dulce și piper pe care îl găsesc la „ClubVIPcuisine”) 10 cl de lapte.

Pregătire:

Se amestecă fromage blanc cu oul, apoi se încorporează laptele și ciocolata. Pentru un efect mai aerisit, puteți bate albușurile și le puteți încorpora ușor în preparat, dar aveți grijă, se umflă, dar apoi cade înapoi...

Această ciocolată nu este foarte dulce, așa că puteți adăuga câteva, personal îmi place aroma puternică a acestei ciocolate care denotă.

Se baga la cuptor pentru 20 de minute la 170 ° si voila !

Este ușor și este atât de bun .

O porție (aprox. 180 g):
Calorii 104 kcal Proteine ​​10,6 g Carbohidrați 5,3 g Grăsimi 1,8 g

Postat de chicinetă

9 comentarii

siasca

Nu-l văzusem pe frumosul zulu. Cunosc bine acest grup etnic. dar nu știam că există o ciocolată cu acest nume. Du-te zou bravo pentru această rețetă frumoasă .

---