Rețetă de terci cu vegan și fără gluten
Ingrediente
- 60g fulgi de ovăz fără gluten
- 400 ml lapte vegetal
- 1 lingură de sirop organic de agave nu3
- 1 lingură de scorțișoară măcinată
- 1 morcov mic
- 1 lingură de piure de alune organice nu3
- 4 bile de energie organice nu3, tort cinammon
- semințe de dovleac, alune, iaurt vegetal
- nu3_17758
- nu3_20392
- nu3_20658
Tabel nutritiv
| energie | 311 kcal |
| gras | 12,6 g |
| acizi grași saturați | - |
| glucide | 41,4 g |
| zahăr | - |
| proteină | 7,6 g |
| sodiu | - |
| fibre | - |
Pregătirea
Tabel nutritiv
| energie | 311 kcal |
| gras | 12,6 g |
| acizi grași saturați | - |
| glucide | 41,4 g |
| zahăr | - |
| proteină | 7,6 g |
| sodiu | - |
| fibre | - |