Rețetă de - Top Santé

Rebelle Santé

Informație practică

  • Timp total: 50 min
  • Timp de preparare: 10 min
  • Timp de gătit: 50 min
  • Număr de persoane: 4
  • Dificultate: ușoară
  • Cost mediu
  • Tip: Intrare
  • Categorie: Băuturi
  • Criterii nutriționale: Anti-colesterol, Antidiabet, Antioxidant, Bogat în fibre, Bogat în omega 3, Fără lactate,

Ingrediente

  • 150 g fasole
  • 1 cutie mare de ton în saramură
  • 1 castravete
  • 300 g orz perlat
  • 4 linguri. la s. pătrunjel tocat
  • 2 ouă fierte
  • 4 linguri. la s. ulei de masline
  • 1 șalotă mică
  • 4 linguri. la s. menta tocata
  • sare piper
  • 1 lămâie