Rețetă Detox pepene verde, zmeură și rozmarin (ușor, rapid)

rețetă

Înainte de vară, ce zici de o detoxifiere cu pepene de zmeură și rozmarin? Această nouă rețetă este perfectă pentru a-ți recâștiga silueta și un corp sănătos chiar înainte de bronzul însorit al vacanței. Gourmet și sănătos, această apă aromată cu pepene galben, zmeură, rozmarin și var este recomandată pentru dietele de slăbire și pentru a vă oferi un impuls de prospețime. Așa că încercați ?

Ingrediente: 1 pers.

  • 1 pepene galben
  • 250 g de zmeură proaspătă
  • 1 crenguță de rozmarin
  • 1 var
  • 1 litru de apă

Pregătire:

  • Preparare 5 min
  • Odihna 1 min

  • Tăiați pepenele în jumătate, apoi scoateți semințele cu o lingură. Tăiați-l în sferturi, apoi îndepărtați pielea. Apoi tăiați pepenele în bucăți. Pune zmeura sub apă și spală-le ușor pentru a nu le deteriora. Uscați-le cu o cârpă curată. Spălați varul apoi tăiați-l în felii. Scoateți semințele dacă este necesar.