Rețetă dietă porție Cârnați săraci cu piure de cartofi și ciuperci

5 februarie 2012 de admin | 1 Comentariu

„Dieta” este uneori un termen paradoxal, iar faptul că un cârnați ar trebui să aibă un prim loc într-o dietă este într-un fel incredibil, pare neverosimil. „Consumul de cârnați și pierderea în greutate în același timp - imposibil” este reacția obișnuită pe frontul de slăbire, care oricum nu sărbătorește victorii majore oricum. dar mai ales sunt suferite doar înfrângeri.

Concluzia este că depinde doar de menținerea greutății și nu de pierderea a 100 de grame în fiecare zi. „Cârnații” fac parte din aprovizionarea obișnuită cu alimente, iar din când în când îi poftim.

rețetă

Desigur, asta nu este ceea ce se așteaptă sub „dietă”, dar nici nu este un dezastru. La urma urmei, avem aici o veritabilă porție de legume, sub formă de ciuperci, estimată a fi două porții de carbohidrați (piureul de cartofi) și probabil și o porție de proteine ​​pe care cârnații le aduce împreună - să zicem - două porții de grăsime.

Bilanțul acestei mese principale:

Dacă o introducem astfel în fișierul jurnal, nu este o dramă, ci doar în contradicție cu principiul internalizat că „dieta” ar trebui să constea dintr-o frunză de salată plus o jumătate de felie de pâine crocantă, sau cumva doar una singură Alimentația pe bază ar trebui să o facă.
Alții recomandă o dietă „pură” cu cartofi - acest lucru nu este potrivit pentru oameni, iar dieta mono clasică, și anume apa și pâinea, este o pedeapsă. Printre altele, recomandat în porția de dietă: Mese care conțin și cartofi. Că uneori apar sub termenul „Dieta cu cartofi”Dar are mai mult de-a face cu lupta împotriva prejudecăților legate de dietă decât cu genul de diete mono care au inundat țara încă din anii 1950.