Rețetă dietetică potrivită cu brânză de vaci Blogul dietetic gratuit, cu sfaturi și trucuri pentru slăbit
Pe lângă brânza de vaci, brânza de vaci este o sursă foarte bună de proteine cu conținut scăzut de calorii. Brânza de vaci poate fi, de asemenea, variată - fie că este dulce sau sărat. Pe lângă brânza de vaci, brânza de vaci este o sursă foarte bună de proteine cu conținut scăzut de calorii. Brânza de vaci poate fi, de asemenea, variată - fie că este dulce sau sărat.
- 2 linguri de brânză de vaci (100 g, 0,8% grăsime)
- 2 roșii
- 1 ardei gras
- 1 lingură pastă de roșii
- Sare piper
- Condimente
Tocați roșiile și ardeii, amestecați cu brânza de vaci și pasta de roșii. Se condimentează cu sare și piper, dacă se dorește cu busuioc sau puțin Tabasco.
O porție oferă aproximativ 144 kcal.
sfat abhaben.net:
Alternativ, puteți condimenta brânza de vaci cu hrean și ierburi proaspete sau vă puteți delecta dulce, rafinat cu fructe proaspete și o lingură mică de miere.