Rețetă Dukan # 6 Flanșe mici de cafea (fazele 1 și 2, PP și PL) - Produse de patiserie și delicatese
Rețeta Dukan # 6: Flanțe mici de cafea (fazele 1 și 2, PP și PL)
Pe site-ul Supertoineta Am găsit o mare varietate de deserturi Dukan.
Deoarece evit cât mai mult posibil să utilizez aspartam, am încercat foarte puțin.
În plus, prietenii mei au fost dezamăgiți în ansamblu de toate rețetele de tort, briose și prăjituri Dukan și am oprit după 10 zile această dietă aproape imposibilă de urmat de mine. !
Una dintre primele rețete pe care am încercat-o, este crema.
Sunt mult mai rele decât flansele făcute cu lapte integral și zahăr, dar această rețetă de cafea este destul de corectă (pe de altă parte, nu mi-a plăcut deloc rețeta de flanșe de vanilie!) .
Nu pot decât să vă recomand să utilizați aspartamul cu ușurință până când reușiți să îl eliminați complet, având în vedere publicațiile publicate despre acesta. !
Când dieta Dukan, m-am oprit foarte repede pentru că mi se pare dezechilibrat și periculos să văd acolo: clic
- 1/2 litru de lapte degresat
- 4 până la 5 linguri de aspartam de gătit
- 4 până la 5 bețișoare sau 4 până la 5 lingurițe de pudră de cafea
- 4 ouă foarte mari sau 5 ouă medii