Rețetă - Granola ușoară (puțin) 750g

O granola ușor ușoară. O provocare nu atât de simplă, deoarece necesită miere, ulei și cereale ...

granola

Foarte usor Icoana euro

Ieftin Pictogramă ceas

Ingrediente (9 porții)

  • 360 g de fulgi de ovăz întregi
  • 4,5 c. la s. Miere
  • 3 linguri. la s. ulei de cocos virgin
  • 45 migdale
  • 50 g semințe de dovleac
  • 18 g semințe de in
  • 90 g stafide
  • 5 c. la c. scorţişoară

Pregătirea

Pasul 1:

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C sau Th.6.

Al doilea pas:

Într-o cratiță, topește uleiul de cocos și mierea. Rezervați-vă preparatul. Într-un vas mare, se toarnă fulgi de ovăz și scorțișoară. Zdrobește grosier migdalele și adaugă-le în fulgi. Se toarnă peste miere și ulei de cocos. Se amestecă totul cu mâna. Coaceți timp de 10 până la 15 minute.