Rețetă Măr la cuptor, cu sos de vanilie, alimentație curată și fără proiecte de zahăr Viață sănătoasă

Rețetă: măr copt cu sos de vanilie

Îmi plac merele coapte, dar de obicei conțin o cantitate infinită de zahăr. Așa că a venit timpul să dezvolt propria rețetă de mere coapte - fără zahăr și pe baza conceptului de alimentație curată.

vanilie

Am distribuit deja rețeta pe Facebook în această dimineață - dar din moment ce nu am vrut să se scufunde în imensitatea internetului după o zi, o voi păstra aici și pentru tine. Poftă bună! 🙂

măr copt

Timp de preparare: 10 minute

Timp de preparare: 20 de minute

Timp total: 30 de minute

Caracteristici: fără gluten, fără lactoză, faza 2 (provocare fără zahăr), vegan, vegetarian, fără zahăr

Porții: 2 porții

ingrediente

  • 2 măr
  • 2 linguri de stafide *
  • 2 linguri fulgi de migdale *
  • 4 linguri unt de migdale *
  • 400 ml băutură de migdale
  • 2 linguri de amidon de porumb
  • 1 vârf de vanilie măcinată *

Instrucțiuni

Gătit? Distribuiți fotografiile dvs. cu @projekt_gesund_leben pe Instagram și utilizați hashtagul #projektzuckerfrei!